サミイ、サミイ!!

夜、８時から一時間半歩いてたら、相当寒くて雪がチラホラと。こんなサミイ日に歩くだなんてじゅんのくせにコンジョーある！！善玉菌がふえよる！！悪玉さいなら！！こんな風に思いながら歩く自分に酔っていたりもするけど、最近あがいて頑張ってます。お陰で脂肪率３％減ったよ！杉さん夫婦の情熱的鍛錬日記とはレベルが相当低いんですが、お二人のおかげさまで出不精ならず（出かけるのは好きなんだ）デブ症（かなりの運動不足）から、プチ体育会系へ！！←いつまで続くか・・・。まず３キロ落とすぞ！