１５分しかもたなかったよ！の巻き

目標の、遅くてもいいから『３０分走る！』を掲げて、ジョギングに出かけたものの、１５分でギブアップ。３分でゲロ吐きそうになりましたが、がんばってちょっと乗越えて１０分ころからちょっと爽快になって、１３分くらいから再びゲロ吐きそうになって、呼吸できなくなって、心臓破裂しそうになってウオキングにかえました・・・。